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[감자껍질]의 "효능" 에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.
[감자껍질]은 저희가 거의 버리시는 분들이 참많네요저 같은경우
"껍질"을 벗겨 먹기가 귀찮아서 의 "효능"을 추측하는것보다는 그냥 복용하는 경우가 많습니다.
이번에 "건강"Blog를 관리 하면서 감가"껍질"에 요렇게 좋은 "효능"들이 있는것은
처음 알게되었습니다.오늘은 [감자껍질]의 "효능" 에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.
[감자껍질]같은경우 식물성"섬유질"이 정말 풍부하여 평상시 화장실에서
변비를 앓는분중에 변비가 치유가 안되는경우가 참많네요[감자껍질]을 복용하게 된다면
우두머리 내 유효한 미생물 발육에 크나 크나큰도움을 주는 영양소들이 많아 변비예방에
크나 크나큰도움이 된다고 하네요..이점 알고 계시면 변비예방 및 수정에 다수의도움을 줘봐요.장"건강"에도 좋다고 하니 이점 참고 하십시요.
[감자껍질]은 콜레스테롤 저하에도 크나 크나큰도움을 줘봐요.콜레스테롤은 "현대인"이라면
누구라도 육식을 꽤 하며 육식을 자주하는 우리나라인 같은경우 몸에 좋지 않은 콜레스테롤이 "체내"에 꽤 쌓여 성인병에 노출될수 있네요.
[감자껍질]같은경우 성실하게 복용를 해주면 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관에 쌓여있는
노폐물을 "체외"로 배출시켜주는 의 "효능"이 있어 혈관질환을 예방하는데 크나 크나큰도움을
주며 피를 맑게하여주는 의 "효능"이 있다고 하니 이점 알고계시면 크나 크나큰도움이 되지요.
다음은 누구라도 피부 "건강" 및 젊게살고 싶은게 사람의 마음이랍니다.동
안을 위해서 꼭 복용하셔야 하는 음식으로 감가"껍질"이 가지고 있는 의 "효능"이 좋아요.
[감자껍질]에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있으며 그외 미네랄이 함유되어 있어 활성산소를 억제하는데
크나 크나큰도움을 주고 "노화"를 예방해주고 "항암"의 "효능"도 있다고 하니 "건강"에 좋은 음식인것은 틀림없는 사실이랍니다.
[감자껍질]은 "건강"뿐만 아닌 탄 냄비에 탄부분을 삭제하는데도 크나 크나큰도움을 주며
오일기를 세척하는데도 크나 크나큰도움이 된다고 하네요..여러가지로
우리생활에 크나 크나큰도움을 주는 [감자껍질] 사담에 대해서 마칠께요.