"흑삼"의 효능과 장점에 대해서 알아보려 합니다. 홍삼 인삼은 많이 들어보고 실제로 보기도 했습니다. 건강식품의 많이알려진게 바로 인삼 홍삼이 아닌가 싶습니다. 다만 건강블로그를 운영하며 "흑삼"은 처음 듣고 처음접하게 되었습니다. 오늘은 "흑삼"의 효능과 장점에 대해서 알아보려 합니다. 아시아의 특산품이자 10손가락안에 든다는 인삼 그렇네요보니 우리나라에선 인삼에 대해서 모르시는 분들이 없을정도 유명하군요. 인삼의 효능과 장점도 좋다고다만 이보다 더 좋다고 하는 "흑삼"의 효능과 장점에 대해서 알아보기 앞서 인삼에 대해서 간략하게 해명드릴까 합니다. 왕년 고구려 시절에는 산에서 심마니들이 채취를 해야만 얻을 수 있는 산삼이었기에 귀중하게 여귀어졌습니다. "흑삼"의 효능 NO1는 바로 항암효능이 에 대하..

반갑습니다 여러분 오늘 이 시간엔[대추야자]의 효능 에 대해 알아보도록 할께요.[대추야자]는 완벽하게 크려면 긴 시간이 필요하며 한번 무성해지면 60에서80년간 벌이이 가능한 열매이네요.열매의 길이는 3에서 5cm정도이며 원형이나 긴타원형이며 녹색에서 노란색을 거쳐 붉은색으로 익어가는게 특징이며 맛은 정말 달콤하고 영양가 및 영량[kcal)이 높다고 하네요..중동에선 귀하디 귀한 식량 자원으로 생명의 나무라고도 불리기도 하네요.. [대추야자]의 효능 에 대해 알아보도록 할께요.[대추야자]는 완벽하게 크려면 긴 시간이 필요하며 한번 무성해지면 6)0~8)0년간 벌이이 가능한 열매이네요. 열매의 길이는 3)~5)cm정도이며 원형이나 긴타원형이며 녹색에서 노란색을 거쳐 붉은색으로 익어가는게 특징이며 맛은 매우..

"골뱅이"의 효능 에 대해서 알아보려 합니다."골뱅이"는 우리 생활에서 술안주로 많이 이용되고 있는 음식중 하나이네요."골뱅이"는 쪄서도 많이 섭취하시만 무침으로도 많이드십니다.생긴건 못생겼지만 맛있고 영양가치가 높은 음식 중 하나이네요.보통은 통조림 형태로도 제품이 많이 나오기하여서 꼭 철이 아니더라도 이지하게 구해서 드실수 있네요.오늘은 "골뱅이" 의 효능 몇가지와 "골뱅이" 제철에 대해서 정확하게 알려드릴까 합니다. "골뱅이"이와 오이가 궁합이 대박 잘맞는다는 사실은 다들 알고계실껍니다."골뱅이"에 부족한 (식이섬유) 및 비타민C를 오이가 보충해 주며 소면과 쫄면과 같이 섭취해도 맛있는 "골뱅이"는 다이어트에 정말 의 효능적 이네요.고단백 저지방 식품으로도 살이 찔 염려가 없으며 체중 조절시에 부족..

"뱅어포"의 효능 에 대해서 알아보려 합니다."뱅어포"는 우리 밥상에 자주 볼수 있는 음식중하나이네요."뱅어포"는 작고 투명한 실치들을 말려서 망사판에 얇게떠서 말린 건어물이네요.실치 산지인 충남 당진에선 매년 이맘때면 "뱅어포"를 말리는 건조대들이 해변 곳곳에서 볼수 있네요.5)월로 접어들면 몸길이가 5)cm까지 자란 실치는 뼈가 억세기하여서 말려서 "뱅어포"로 만듭니다."뱅어포"란 뱅어과에 속하는 민물고기중 하나로 한자로는 백어라고 하군요.물고기를 포로 뜬것을 말하며 뱅어는 바다빙어목 뱅어과에 속하는 경골어류 이네요. NO1) "뱅어포"의 효능 : (신진대사)를 활발하게 해보시죠."뱅어포"에는 핵산이라는 성분이 다량으로 함유되어 있네요.핵산은 간에서 만들어지는 물질중 하나로 우리몸의 세포를 구성하는 ..