"중이염"에 좋은음식에 대하여 알아볼께요. "중이염"은 중이강 내에 펼쳐지는 모든 염증성 변화를 통틀어 말하는것으로 관련증상으로는 [두통]이 심해지고 어지러움증 또는 안면 신경정지 이통 발열 등 증상이 동반 되죠. 이와 비슷한 질병으로는 비화농성 "중이염",진주종성 만성 "중이염" 등이 있답니다.[감기]에 심하게 걸려서 기침을 많이 하게되거나 [코감기]에 걸려 코를 격하게 풀게되면 한번씩 [귀가] 아픈 증상이 일어납니다. 요렇게 귀에 자극을 주면 귀에 염증이 생기게 되며 그것을 바로 "중이염"이라고 해요. . "중이염"이 심하게 걸릴경우 심한증상과 함께 청력이 떨어지게 될수도 있기이유에 주의하셔야 해요. . "중이염"을 앓고계신다면 목욕 및 샤워를 자제하시는것이 좋으며 염증을 유발하는 음식은 섭취를 하지..

세계에서 사랑받고 있는 우리 김!오늘은 맛도 있고 영양가도 풍부한먹는 김효능에 대하여 알아볼께요. 먹는 김은 우리들이 밥상에서 다른 반찬이 없어도 밥 먹는 김치 먹는 김을 함께 먹으면 밥한공기 정도는 그냥 먹을정도로 맛이 좋아요.먹는 김은 아사람들이 좋아하는 반찬으로 다양한 효능이 있답니다. 먹는 김이 좋은것을 알고 있는분이 많은데 어디에 좋은지 무슨효능이 있는지 에 대하여서는 잘모르시는분들이 많습니다. 먹는 김효능에 대하여서 알아 보도록 하고자합니다. 1)먹는 김효능이지요,바로 [골다공증]에 큰 효능이 있답니다. 먹는 김은 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 먹는 김의 잘알려진 효능중 하나랍니다. . 먹는 김에는 [칼슘]성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주며 [골다공증] 개량 및 증상개량에 ..

전국 전역에 펴있는 예쁜 꽃이지요~"개망초"효능에 대하여 알아볼께요. "개망초" 라고 하니 이름은 낯설지만 [사진]을 보시면 많은분들이 한번쯤은 보셨을법한 꽃이지요,"개망초"는 다양한 효능을 가지고 있어요고 해요. .저도 막상 보았을때는 꽃이 구나라고만 대중했지만 [건강]blog를 운영하면서 "개망초"에 대하여 알아보니 다양한 효능이 있으며 "개망초"효능에 대하여 알아 보도록 하고자합니다. "개망초"는 다양한 질병에 좋은 효능들을 가지고 있지만 "남성"분들중 혈뇨라고 오줌에 피가 섞여서 나오는 경우가 있답니다. 당시 "개망초"를 섭취 하시면 혈뇨를 막진짜는데 큰 도움을 준답니다. 또 "개망초"에는 파이로메코닉산이 함유되어 있고 꽆에는 퀘르세틴이라는 성분이 들어있으며 잎과 줄기에는 수용성 혈당강화 성분이 ..

반갑습니다. 오늘 시간엔...~[열날때 좋은음식]에 대하여 알아볼께요. 갑자기 열이 나거나 [감기]가 심하게 걸리거나 몸살을 앓고있을때면 머리가 깨질듯이 아프고 어지러움증을 동반하고 열이 심하게 올라갈경우 구토를 할수도 있으시죠. 몸관리를 평상시에도 잘 하다 열이 날때면 해열제 찾기 바쁘지만 그것마저 없다면 참 난감해요. . 다양한 열이날때 좋은 음식이 있지만 잘알려진것들로 알아 보도록 하고자합니다. 1)열날때 좋은 음식 :바로 두부찜질이지요,두부찜질을 대중하시면 조금 이상하다고 대중하시는 분들이 참 많습니다. 두부는 얼음보다 우리몸에 열을 내려주는 재료로 큰 효능이 있어요고 해요. .염증을 내려주는 찜질약이지요,다양한 방법이 있지만 두부는 물컹물컹 하여 으깨지기 쉽기이유에 밀가루와 함께 헝겁에 싸서 물..